Hiszpania to jedna z najpopularniejszych turystycznych destynacji wśród Polaków - chętnie jeździmy tam na krótsze i dłuższe urlopy, korzystając z pięknej pogody, smakując lokalne...

Triathlon jest sportem wyjątkowym ze względu na swoją multidyscyplinarność, łączącą pływanie, jazdę na rowerze i bieganie w jednej ciągłej, wieloetapowej rywalizacji. Wymaga to nie...

Wakacje to czas odpoczynku oraz pełnego relaksu. Niestety, niektórzy wykorzystują ten okres także do zrobienia sobie przerwy w ćwiczeniach, suplementacji czy nawet w przyjmowaniu...

Każdy sportowiec dąży do osiągnięcia wyznaczonych celów i indywidualnych sukcesów. Dla jednych jest to poprawa wyników sportowych, inni liczą na uzyskanie ładnej, umięśnionej lub...

W sezonie jesienno-zimowym klubowicze często intensyfikują treningi – wracają do formy po wakacjach lub rozpoczynają cykl budowania siły bazowej (off-season). Zwiększona objętość treningowa, zwłaszcza...

Kolejny sezon, to kolejna możliwość podzielenia się z Wami rozwojem i innowacjami dotyczącymi naszych produktów.  Nie osiadamy na laurach, wręcz przeciwnie - wykorzystujemy każdą...

Chcesz znaleźć trenera personalnego w Warszawie, ale nie wiesz od czego zacząć? Oto szybki przewodnik, który pomoże Ci podjąć decyzję: Ceny treningów: Od 100 do...

Wielu sportowców, biegaczy i trenerów zadaje sobie pytanie, czy zmiana obuwia treningowego może wpłynąć na efektywność treningu. Czy zmiana butów może poprawić technikę, wydajność...